settembre 2020

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Fare sport fa bene. Su questo siamo tutti d’accordo. Ma avevate mai pensato che alcune attività potessero anche aiutare il corpo a riposare meglio e a combattere l’insonnia? Se la risposta è no state leggendo l’articolo giusto! (vi potrebbe interessare anche https://www.centro-notte.it/infortuni-lockdown-gli-sport-estivi-rischio-decalogo-evitare-problemi/). Una regolare attività fisica

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