Negli ultimi anni la ricerca medica ha fatto notevoli progressi nella terapia del dolore, la riabilitazione e l'allenamento nel riprestinare e rinforzare il tono muscolare. Oggi vi parliamo di due metodi testati, sicuri e diffusi nel fare questo, il TENS e l'EMS. Che cosa è la
Una camera da letto in disordine può compromettere la qualità del sonno L’ente britannico Sleepcouncil, specializzato in ricerche, campagne ed iniziative sul sonno, rivela che dormire in una stanza disordinata, caotica, disorganizzata può condurre ad un sonno disturbato e addirittura può causare stati d’ansia. La camera da
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