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Rimedi naturali per dormire bene: la Tisana

Lavoro e famiglia, sport e impegni improrogabili, nonché piccole e grandi incombenze quotidiane: le ore per fare tutto non bastano mai e la notte, anziché rilassarsi, la nostra mente è occupata dalla lista delle cose da fare il giorno dopo. Tra i migliori consigli per dormire bene al primo posto c’è quello di affidarsi a gustosi rimedi naturali. Scopriamo insieme quali.

Come dormire bene grazie a una tisana
Alcool, caffè, tè e un bicchiere d’acqua: queste sono solo alcune delle bevande che hanno a che fare con il nostro riposo. Se le prime tre sono sconsigliate, la terza è invece un toccasana per purificare l’organismo. Ma c’è una bevanda che più di tutte è un eccezionale rimedio naturale per dormire bene, anzi benissimo: una bella tisana.

Gustosa e fatta di soli ingredienti naturali, la tisana è l’alternativa ideale per ritrovare relax e calma dopo una lunga giornata. Prepararla è semplicissimo: puoi usare una delle tantissime proposte in commercio oppure, se preferisci, scegliere direttamente le tue erbe preferite in erboristeria e acquistare un piccolo infusore. Poi ti servono solo una tazza, dell’acqua calda e del tempo da dedicare al tuo relax.

Senza dimenticare che una tisana è un meraviglioso rimedio naturale per dormire bene in ogni stagione: in inverno puoi prepararla calda, mentre in estate la puoi bere anche fredda. La funzionalità rimarrà la stessa.

Altri rimedi per dormire bene
Oltre ad una bella tisana, puoi affidarti ad altri rimedi naturali. Eccone alcuni efficaci:
La lettura o la musica, perché entrambe hanno un potere rilassante.
Lo yoga, disciplina nata per favorire calma e rilassamento composta da esercizi eseguibili anche in casa.
Il miele, un ottimo ingrediente per la salute e un fantastico rimedio naturale per dormire bene.

Sei interessato a migliorare la qualità del tuo sonno?
Allora ti potrebbero interessare “Una buona dieta per un sonno ristoratore” (https://www.centro-notte.it/buona-dieta-un-sonno-ristoratore/), “Come addormentarsi in due minuti” (https://www.centro-notte.it/addormentarsi-due-minuti/) e Da Vinci 7 Pro..

Rivestimento in tessuto Stretch in TecnoFibra antistatica, filato tecnico elasticizzato a base di pura viscosa naturale (fibra derivata da pasta di legno grezzo proveniente da coltivazioni sostenibili e rinnovabili), riduce l’elettricità statica dovuta allo sfregamento del corpo sul tessuto riducendo i microrisvegli, abbassa la temperatura della superficie del tessuto, assicura freschezza e comfort in ogni condizione climatica.
Fodera sensitive (priva di imbottitura), si modella perfettamente alla struttura interna esaltandone le caratteristiche di comfort.
Fascia laterale realizzata con tessuto traspirante 3D di nuova concezione, per una migliore dispersione dell’umidità.
Lato inferiore in tessuto 3D ad alta traspirabilità per la massima protezione e circolazione d’aria per ridurre ristagni di umidità.
Completamente sfoderabile con fodera lavabile in acqua a 40°C.
Sottofodera che protegge la struttura interna e permette di usare il materasso anche quando il rivestimento è al lavaggio.

Struttura interna h 24 cm a 7 Zone di portanza differenziata:

1. Strato di accoglimento in Memory Breeze h 5 cm.
2. Strato di modellazione ergonomica in Evo Memory h 2 cm.
3. Strato di supporto in AquaFoam h 1 cm.
4. Molleggio Insacchettato Compatto da 980 molle, a 7 zone di portanza differenziata e speciale box perimetrale anti-affossamento “Heavy Duty Box”.
5. Strato di appoggio in AquaFoam alta portanza.

Memory Breeze
Speciale materiale viscoelastico non termosensibile, estremamente traspirante, con una struttura microalveolata maggiorata rispetto ad un Memory Foam “classico”, riduce la sudorazione e rende più confortevole il sonno. La sua struttura a cellula molto aperta, lo rende ultraventilato favorendo il continuo passaggio d’aria all’interno del materasso, riducendo ristagni di umidità per un clima più fresco, asciutto ed igienico.

Evo Memory
Materiale viscoelastico ottenuto da polimeri di nuova concezione, in larga parte derivati da olii essenziali di origine vegetale che sotto l’azione del calore e del peso del corpo, si modella sulle forme della persona e distribuisce la pressione su tutta la superficie, riducendo le compressioni anomale con notevoli benefici per la circolazione e per le articolazioni.

AquaFoam
Esclusivo schiumato ottenuto con l’impiego di acqua ed aria, rispettoso dell’ambiente perchè ottenuto senza espandenti nocivi. Struttura a cellula aperta per un maggior passaggio d’aria, migliora la traspirazione e la dispersione dell’umidità. Schiuma anallergica, inospitale per acari e batteri.

Molla Insacchettata Compatta
Speciale molla insacchettata in acciaio armonico con uno spessore del filo d’acciaio maggiore rispetto ad una “normale” molla insacchettata. Questo consente una portanza più sostenuta (molla più rigida) lasciando inalterata l’ergonomia del materasso.

Anallergico.
Portanza Accogliente.
Altezza materasso cm 25 circa.
Dispositivo Medico di Classe 1.

Per maggiori informazioni contattaci all’indirizzo e-mail info@centro-notte.it oppure chiamaci al numero di telefono 0532-350519.
Ci trovi in Via Statale 82 a Terre del Reno, Loc.San Carlo, in provincia di Ferrara.

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