Cos'è la magnetoterapia? La magnetoterapia è una terapia fisica strumentale che utilizza i campi elettromagnetici per trattare patologie ossee e muscolari, di tipo acuto o cronico. Ristabilisce l'equilibrio cellulare quando le cellule vengono danneggiate. A cosa serve la magnetoterapia? La magnetoterapia aiuta a ridurre dolore e infiammazioni ad
È arrivata l’estate! Finalmente possiamo passare giornate piene di relax e divertimento, organizzare viaggi alla scoperta di luoghi incantevoli, vivere momenti piacevoli con la propria famiglia, vecchi e nuovi amici… Tutto perfetto, no? In realtà per molti di noi le vacanze rappresentano un periodo nel
Anche il sonno sarà una vittima del cambiamento climatico: secondo uno studio pubblicato su One Earth da un gruppo di ricercatori dell’Università di Copenaghen, se non riusciremo a ridurre le emissioni di anidride carbonica finiremo per dormire sempre meno. È probabile che le persone in tutto
La caffeina ci aiuta a restare svegli, ma assumerla oltre una certa ora può compromettere il nostro sonno
I minuti e la notte che precedono una gara sono spesso motivo di tensione, ansia e forte stress per uno sportivo, che sia esso un professionista o un dilettante. È comprensibile! Ore di sacrificio, duri allenamenti, ansia da prestazione, insomma molti sono i fattori che vanno
Lavoro e famiglia, sport e impegni improrogabili, nonché piccole e grandi incombenze quotidiane: le ore per fare tutto non bastano mai e la notte, anziché rilassarsi, la nostra mente è occupata dalla lista delle cose da fare il giorno dopo. Tra i migliori consigli per
Circa la metà degli astronauti soffre di mal di schiena. Ma negli anni la scienza ha imparato a curarli. Ecco cosa possiamo imparare da loro. Ne soffre almeno la metà degli astronauti, anzi di più! Infatti il 52% degli astronauti riporta una qualche forma di mal
La lombalgia, cioè l'infiammazione muscolo-scheletrica della regione lombare, è un problema serio per molte persone. Le cause possono essere di vario tipo come scarso esercizio fisico, pessime abitudini posturali, sovrappeso e obesità. Ci sono anche altri motivi che portano a sviluppare fasi acute di lombalgia, cerchiamo di
Ecco dei suggerimenti per dormire meglio Ognuno di noi ha una o più posizioni preferite per dormire, che gli vengono naturali ed in cui si sente comodo o che lo fanno addormentare più facilmente. La posizione preferita di una persona può essere insopportabile per un'altra. Tuttavia la qualità
“Bella addormentata” come nelle favole: il sonno ti fa restare giovane e bello! Mentre dormiamo quasi tutti i nostri organi subiscono un rallentamento delle loro funzionalità, alcune parti sono meno ricettive per farci sprofondare meglio tra le braccia di Morfeo. Una bella dormita è il miglior
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